ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Sun
או עד ספטמבר או שאני מגיע ל75-77 קילו.
|
אחי לא מבין את הנתונים שלך:
קוד:
נתונים מתחילת מסה ( 18.3.2008 ):
176 ס"מ, 68 ק"ג, היקף יד 35, אחוז שומן 15
נתונים מעדכון מסה (22.4.2008):
67.3 ק"ג, היקף יד 35.5, אחוז שומן 13.2
נתונים מעידכון מסה (26.5.2008):
70.1 ק"ג, היקף יד 36.3, אחוז שומן 13.7
איך אתה עושה מסה,יורד קילו ומאבד 2% שומן?