צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-09, 17:14   #1
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל עזרה|בדחיפות!!

ח'ברה יש לי כבר כמה זמן קרוב ל3 שבועות כאבים בכף היד בדיוק איפה שמסומן בכחול בתמונה-



בהתחלה אלו היו כאבים קלים ולאט לאט הם התגברו חבשתי את היד מספר פעמים כי חשבתי שזאת סתם מכה קלה והיא לא הפריעה לי להתאמן רק פעם או פעמיים הרגשתי כאבים באמצע אימון אבל לא משהו שצריך להפסיק אימון בשבילו, עכשיו אני רוצה לדעת עם להמשיך להתאמן כי אתמול קיבלתי מכה די חזקה באותה נקודה וזה מתחיל לכאוב לעיתים יותר תכופות וכאבים יותר חזקים. אני לא יודע עם זה יפריע לי להתאמן אבל אני לא רוצה לקחת סיכון של פציעה אז אני לא יודע עם להתאמן כרגע או לא תעזרו לי בבקשה ותגידו מה דעתכם ומה זה יכול להיות.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט