חזה עוף זה הכי זול שיש והכי משתלם שיש.
את החזה עוף שלי בחיטוב אני עושה ככה:
קודם כל תקנה גריל חשמלי ביתי עזוב אותך להתעסק בחרא עם כל השמן בספריי הזה וכל השיט הזה תסיר ממך את הדאגות האלה.
מתבלן את הבשר בעזרת:קורקום מלח ומרק עוף.(אפשר להוסיף תבלין שקרואים לו תבלין "על האש" של שופרסל אבל זה רק לבחירה לדעתי 3 המצרכים שרשמתי מספיקים)
תשים את הבשר המתובלן בגריל תהפוך אותו עד שהוא נראה מוכן,(לבדיקה תכניס מזלג או כל דבר חד לבשר ותראה שהכל בפנים לבן)תאמין לי יוצא אחד הטעימים ואתה לא צריך לדאוג לשמן,וזה יוצא פי 10 יותר טעים מלעשות על מחבט טפלון.
(הקטע בטעם זה התבלינים פה אז תנסה שלא להכין את זה בלי התבלינים כי זה מה שעושה את זה טעים)
ותאמין לי שתהנה מהארוחה הזאת כל יום ותרצה להגיע לשעה שבה תאכל אותה.(מנסיון)
ואת הפחמימה שלך לאותו יום תחלק למנה הזאת שיצא לך טעים.,ואם יש לך גם טחינה בתפריט אז תשאיר 4-5 כפיות לארוחה זה יעשה אותה סופר טעימה.
***והמלצה שלי אל תקנה שום מאכל לחיטוב שהוא יוצא ממפעל,כלומר את כל האוכל תכין בעצמך בעזרת מצרכים זה גם חוסך הרבה מאוד כסף וגם יוצא הרבה יותר טעים.
נערך לאחרונה על ידי shakethatass, 12-05-11 בשעה 20:15.
|