ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אחרי חפירות וקצת קריאה ברשת ,תעיפו מבט על התפריט חיטוב שלי

moo · 06-04-11, 16:03

נראה טוב
השאלה מה אתה אוכל

אם צריך עוד כמה שבועות שתתקע
תתחיל לקצץ תוריד חלבון ל 180-200
ופחמימה ל 150-200

בהתאם לצורך

06-04-11, 16:03	#17
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	נראה טוב השאלה מה אתה אוכל אם צריך עוד כמה שבועות שתתקע תתחיל לקצץ תוריד חלבון ל 180-200 ופחמימה ל 150-200 בהתאם לצורך __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית