ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
המוט לא עובר מאחורי הראש, אתה אמור להיכנס מתחת למוט, המוט צריך להעלות צמוד לפנים ולהגיע למצב שהמוט מעל הכתפיים ואתה "נכנס" מתחת למוט, אני לא רואה פה הרחקה אופקית.
|
הכתף שומרת עליו מאחורי העורף, אמרתי שרוב התנועה היא להיכנס מתחת למוט.
תעשה פרס 80 ותודיע לי אם יש לך פיגור בחלק מסויים של הכתף