אשכול
:
מאמר חדש שלי באתר ,הפעם אימוני גב
צפיה בהודעה בודדת
09-08-08, 00:52
#
22
bigbit
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של bigbit
הודעות: 695
כללי:
: אור ביטון
גיל:
: 26
עוסק ב:
: מתחרה מקצועי
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
arbel2
http://www.israelbody.org/index.asp?...&categoryid=82
לא שמת דגש על ההסבר איך דד ליפט הא תרגיל טוב לגב..
כביכול התכוונת שצריך יותר לכופף את הברכיים וזה יתן יותר דגש לגב?
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbigbit