[הליצן המרקד]

A-
סקבט הייבר: 140 4x3 (סוף סוף 3 פלטות)
פרס: 65 5x3 אימון הבא 67.5, היה פרס מעולה.
מתח: 5x3, עם 7 קילו.

היה אימון מעולה, שמתי תחגורה כמו שצריך בכל התרגילים ובפרס סוף סוף הבנתי איפה להחזיק (תודה יניב).

אימון הבא שיאים חדשים.