ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Di-Bol
בלי קשר לשיטה כזו או אחרת. אתם לא מרגישים צורך לאכול כל 3 שעות לערך גם ללא מחויבות של תפריט? אם אני יודע שאני אעדר לכמה שעות לנוכח פגישה או משהו אז אני באמת אוכל ארוחה אחת כמו שתיים ואין שום בעיה עם זה, זה לא משנה 4 או 6 ארוחות. אבל איך הבנדאם שמשתמש בשיטה הנידונה לא רעב כל היום?
|
תשמע זה כמו שאני אגיד לך איך זה שאתה לא רעב שאתה אוכל "רק" 8 ארוחות ביום? תאכל 30