לחלב אני רגיש אחי זאת הבעיה...
אבל אם אתה אומר אפשר עוד קופסאת טונה אין לי בעיה למרות שאמרו לי
שלא בריא לאכול יותר מקופסאת טונה אחת ביום ..
החלבון מה שעוצר אותי מעוד ארוחות אם אני יכול רק פחמימה אני מוסיף כמו כלום בין הארוחות האלה עוד 2 צלחות אורז..
__________________
|