גם אל תשכח שינויים אחרים כמו; נוזלים תת-עוריים, כמות גבוהה יותר של אוכל במע' העיכול, גליקוגן בכבד, שומן בטני עמוק מעל האיברים... סתם דברים שעולים לראש שלא משפיעים על מראה השרירים. לכן האינדיקציה הכי טובה להתקדמות היא היקפים, המשקל יכול להראות מגמתיות מסויימת, אך הוא לא אומר לנו הרבה, לא ללא מדידות מיוחדות ויקרות במיוחד.
|