[גל ציון-פור]

פורסם במקור על ידי i.sh.

אוקיי תודה לך.

החלטתי לנסות לקחת חומצות אמינו- שמעתי שזה אמור למנוע פירוק שריר בחיטוב.
מה הכי מומלץ? המליצו לי על כדורי hmb - מה דעתכם?
האמת שאני מעדיף אבקה על כדורים. יש משהו ברמה גבוהה? וכמובן שצריך שיהיה כשר.
תודה

אכן HMB הוא בעל הפוטנציאל הגדול ביותר לשימור מסת השריר.
הנה קצת מידע וגם המלצה לתוסף כשר בד"צ
http://www.israelbody.org/hmb---%D7%...D7%99%D7%A2---

http://www.israelbody.org/HMB-%D7%98...99%D7%95%D7%AA

בברכה
גל