ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yonip
באונה CAT DOG איפה אתה חי?
צ'יקן סטייק מביאים לך חתיכה קטנה אולי 100 גרם... אעלק 40 חלבון איך הגעת לזה ?
וזה לא אוכל איכותי בכלל.. תעשה מה שz00nd אמר :]
|
תקרא על הערכים התזונתיים שהם שמים ...
אני עבדתי במקדונלדס והייתי אוכל את זה כל יום כמעט ... כתוב שם נראה לי 35~ גרם חלבון על הצ'יקן סטייק ..