אשכול: Ss דפק אותי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-10, 13:53   #7
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל
Ss תוכנית בטוחה אם עובדים נכון ולא משתוללים עם משקלים מוגזמים

בקשר לעקמת, בדרך כלל ממליצים ללכת לשחות וזה מיישר את העמוד שדרה, שוב תלוי אם יש עקמת בכתפיים(הליכה שפופה) או בעמוד השדרה שהוא לא ישר... זה לא פוגע בפרופיל, זה סעיף קטן(כמו משקפיים)
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט