צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-14, 00:46   #1
Tamirb10
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2013
הודעות: 15
ברירת מחדל עזרה בבניית תפריט

התאמנתי קרוב ל שנה
אני 1.73
שוקל 58 כל הזמן זז בין
58-56
לא מצליח לעלות מסה ואני חייב תפריט מסודר אם אתם יכולים לעזור לי לבנות
Tamirb10 מנותק   הגב עם ציטוט