אשכול: עליה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-07, 16:51   #17
yos1s25
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 81
ברירת מחדל
בחיטוב לקחתי אבקת חלבון אחרי אימון ולפני השינה
אז המאסה לקחת אבקת גיינר אחרי האימון? במקום החלבון?
yos1s25 מנותק   הגב עם ציטוט