ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheGift · 09-12-07, 00:54

עידן, כמובן שלא התכוונתי שזוהי תנועה שזהה לכפיפות הברכיים בסקוואט, פשוט ניסיתי לומר שתנועת הכפיפה בדדליפט הזה מזכירה במעט את הכפיפה שנעשת בסקוואט.

וד"א, כך עדיף לעשות דדליפט קלאסי ולא כפי שקולמן, למשל, עושה בסרטון המפורסם שלו של ה-800 פאונד.

09-12-07, 00:54	#9
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	עידן, כמובן שלא התכוונתי שזוהי תנועה שזהה לכפיפות הברכיים בסקוואט, פשוט ניסיתי לומר שתנועת הכפיפה בדדליפט הזה מזכירה במעט את הכפיפה שנעשת בסקוואט. וד"א, כך עדיף לעשות דדליפט קלאסי ולא כפי שקולמן, למשל, עושה בסרטון המפורסם שלו של ה-800 פאונד.