סבבה אחי.. ניסיתי לחשב שם אבל יש כל מיני דברים שלא מצאתי
הגעתי ל:
סה"כ קלוריות: 1342 קלוריות
סה"כ חלבון: 75.9 גרם
סה"כ שומן: 56.3 גרם
סה"כ פחמימות: 131.8 גרם
סה"כ כולסטרול: 469.2 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 4.1 גרם
אבל זה לא כולל כל מיני דברים שאמרתי אבל לא מצאתי שם ודברים שאני לא אוכל באופן קבוע אלא תלוי מה שיש במקרר. בכל אופן תודה אני ינסה לחשב בראש ולהגיע לזה כל יום
|