02-09-07, 14:05
|
#9
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
זה לא יעיל , כל הקטע זה להיות מדולל מפחמימות והמקור אנרגיה העיקרי שינוצל יהיה שומן.
בכל מקרה אם אתה ממש רעב על הבוקר תנסה לשתות חצי סקופ חלבון או לחילופין שתה קפה שחור חם זה מעקב את תחושת הרעב (קפה שחור גם מעורר ומשפר ביצועים).
|
אוקי תודה |
|
|