אימון b יום רביעי 01/08/10
דדליפט: 100/120/140/180 ניסיון לסינגל עם 222,5 ק"ג שוב נכשל
פרס: 40/45/50/55 72,5 לשלישייה
סקוואט קל: 80/90/95/100 110 לחמישייה
כנראה נעשה ריסט לדדליפט ונעבוד עם שלשות
אני לא רואה שום התקדמות בזה שאני תמיד מנסה לשבור pr לסינגל
(לא שזה מפתיע אותי)
אגב בקשר לאוכל אני מסודר אני טוחן כל היום בשר
