אשכול: קושי בשילוב הדדליפט עם הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-12, 13:53   #4
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
גם בss באיזשהו שלב מומלץ לשים סקוואט התאוששות באמצע השבוע, כמובן שזה לא בתחילת התוכנית...
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט