ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbtgn1
אני חושב שאנשים מתעסקים יותר מדי במספרים ופחות בתוצאות
זה לא שאני חושב שמספרים זה לא חשוב ,בהנחה שהם מדוייקים הם מעדכנים אותך לגבי קצב התקדמות שזה חשוב אבלללללל בסופו של דבר מי שלא פה בשביל להתחרות שזה 99% מהפורום
יש לו איזשהי מטרה מוגדרת (ואם לא אז כדאי שיגדיר) בקשר לאיך שהוא רוצה שהגוף שלא יראה או כמה חזק הוא רוצה להיות וזה לא ממש צריך להיות חשוב כמה המשקל יראה שתעלה עליו או כמה אחוזי שומן יש לך בגוף כל עוד השגת את המטרה.
|
אני לא חושב שאתה יודע מה זה אחוזי שומן.