אשכול: עלייה במסת שריר בדיאטה דלת פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-11, 14:55   #2
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל
100גרם פחמימה זה לא דל פחמימה. וכדי לעלות במאסה אתה צריך לאכול מעל המאזן הקלורי. ז"א שלא, בדיאטה אתה לא תוכל להעלות מאסת שריר.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט