עליה נקיה Vs. עליה מלוכלכת
שאלה שמסקרנת אותי,
האם יש הבדל בין עליה נקיה לעליה מלוכלכת מבחינת העליה בשריר?
כלומר,אם אני אעשה עליה מלוכלכת(נגיד 1500 ק' מעל התחזוקה) אני אצבור יותר שריר
מעליה נקייה(נגיד 300 ק' מעל התחזוקה) ,או שההפרש( 1200 ק') ילך לשומן?
|