אשכול: קריאטין ושייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 21:37   #13
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל
קח 0.75 גרם סוכר ענבים לקילו משקל גוף וגם זה לא הכי מדוייק, וכן אין בעיה לקחת את הקריאטין עם שייק חלבון.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט