אשכול: איך לדעת כמה פחמימות,חלבונים,קלוריות אני צריך ביום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-08, 21:24   #5
saidii278
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 73
ברירת מחדל
לא הבנתי אחי ...

אחרי שאני בודק bmr להוסיף 700 קלוריות בערך?
saidii278 מנותק   הגב עם ציטוט