אשכול: מתחזק, אבל לא עולה במסת גוף(?)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-13, 17:42   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
אין לך מה לדבר עם המאמן. הטיפש הזה נתן לך מלכתחילה תוכנית מפגרת.
לפי השאלות/ידע/ההתקדמות שלך באימונים,אתה נחשב מתאמן מתחיל.
תתחיל להרים כבד ולהתחזק ורק אחר כך תחשוב על תוכניות כמו ab/abc/abcdefghijklmnop
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט