אין סיבה לפצות על ארוחת צ'יט :/ ...
זאת המטרה שלה, להכניס את הגוף לשוק מסוים, אם אתה מפצה אתה מפספס את המטרה...
תעשה צ'יט מתוכנן פעם בשבוע, אבל שלא יהיה מוגזם מידי...
ולא אפשרי לעשות את זה 4ל1 בלי חומרים, זה קשה גם ככה 2ל1 בלי....
בהצלחה...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|