תודה גבר אתה יכול לפרט קצת למשל המליצו לי עים האגזוים והשמן זית לצרוך רק 2 כפות שמן זית ו4 5 אגוזי מלך אז איך אני יחלק את זה עים החמאת בוטנים נגיד שתי כפות שמן זית וכמה חמאת בוטנים ?
כפית או כף כמה ביום (אני מבין שאתה אומר שזה אותו עיקרון לשאלה שלי להיום אבל אני יכול להכניס תחמאת בוטנים לתפריט קבוע כדי לגייון שומנים +השמן זית)
תווודהההה רבהה על היחס אחי
|