ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yarden22
חחחחחחחחחחחחחח אהבתי אחי  , אני מגוון בכל מיני סוגים של דיאטות נותן לגוף זעזועים רק ככה הוא יורד במשקל עוד קצת ועוד קצת ,אבל תודה על ההצעה בחור טוב אתה! |
תשמע אחי אין על גיל בתחום הזה בארץ באמת אני אומר גם אני ומשפחתי(נטיה להשמנה)ניסינו המון שיטות וחראטות,הכל בולשיט,אצל גיל ראיתי תוצאות בטיל וגם אם אתה נתקע אחי אז משנים תפריט מורידים פחמימות מעלים קצת אירובי(או שעושים העמסת פחמימות)ואתה ממשיך לרדת כמו קינג,כמה כבר הסתומות האלה מבינות בפיתוח גוף וספורט?!