אשכול: שאלה בנוגע לחלוקת שרירים באימון ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-08, 19:44   #10
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gosu1 צפה בהודעה
נראה לי יהיה עדיף ככה:
A:
חזה
יד קדמית
רגליים.
B:
גב
כתפיים
יד אחורית.
וואלה זה החלוקה הכי טובה !!
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט