צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 18:18   #14
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

כן
בשבילי להגיע למצב ההתחלתי בקלות יותר אתה יכול יכול בישיבה להניח את המשקל על הרגליים ואז לשכוב ולקחת אותו קדימה
GnR מנותק   הגב עם ציטוט