אשכול: תזונה אחרי אימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-07, 16:28   #1
mitamen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל תזונה אחרי אימון אירובי
מישהו יכול להמליץ לי מה לאכול בתקופת חיטוב אחרי אימון אירובי?וכמה זמן אחרי מומלץ?
mitamen מנותק   הגב עם ציטוט