ציטוט:
בכל סופרמרקט אתה יכול למצוא סוכר ענבים
תחפש היכן שנמצא מזון לתינוקות
|
תודה =)
ציטוט:
אתה יכול להשתמש בסוכר ענבים, או בתמרים מיובשים או בבננות.
2 בננות = 4 תמרים מיובשים = 50 גרם פחמימה.
בברכה
גל ציון-פור
|
בננה 25 גרם פחמימה, 2 תמרים 25 גרם? חשבתי שהרבה פחות.
אז כנראה שאני לא יצטרך סוכר ענבים כל פעם, רק לפעמים כשאין לי תיאבון לבננות =)
ואיך לוקחים את הסוכר ענבים, במים, אם טונה, סתם ככה?
תודה.
ציטוט:
|
אם אתה שוקל 54 אתה צריך לאכול כל מה שלא מנסה לאכול אותך
|
גיל 15, גובה 164, משקל 54, אני לא רזה, נמוך.