אשכול: אבקת חלבונים בהשוואה לתפריט עשיר בחלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 09:59   #8
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל
אני יכול לומר לך שאני התחלתי תוכנית חיטוב אני 16 אחוז שומן שואף להוריד ל-9 ככה
ואני בלי אבקות.
והייתי אוכל כמוך מלא גאנק אבל לדעתי אם יש בך רצון להצליח אתה תצליח גם בלי אבקות
תנסה לשלב בשלב מאוחר יותר אבקות.
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט