[טונה]

אם תשתמש בו לפני אימון זה לא יביא לך כלום,עדיף להשתמש במוצר למה שהוא מיועד וזה אחרי האימון,לפני סתם ביזבוז כמו שאמרו מעליי שתה קפה חזק יעשה את העבודה.