אשכול: פיתרון לגירוי שרירים עם 3 אימונים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-08, 14:39   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
או שפשוט אפשר לעשות ab 3 פעמים בשבוע שזה דיי אותו דבר לא?
אני לא ממש אוהב את הרעיון של ab של 3 פעמים בשבוע, כי זה קצת סותר את הרעיון של תדירות גבוהה, אבל אם ss בנוי כab של שלוש פעמים בשבוע, קטונתי מלהתנגד
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט