אשכול: קושי בשילוב הדדליפט עם הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-12, 18:58   #29
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
איזה סוג של מתיחות אתה ממליץ?
לעשות אינטרוולים יום אחרי אימון דדליפט עם הרבה נפח לא יזיין את ההתאוששות?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט