ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

repus · 19-09-11, 20:26

פתחתי כאן עוד שאלה בקשר לגיינר שעושה בעיות עיכולוקיבלתי תשובה שכנראה אני רגיש ללקטוז..
בדקתי וראיתי שיש גיינר ללא לקטוז אבל יחס הפחמימה חלבון שלו הוא 1:1.5 ואני שייך לקבוצת האנשים הרזים שלא מצליחים לעלות במשקל...אז אני צריך לקחת גיינר עם יחס פחמימות הרבה יותר גבוהה..
מה לעשות?? הגיינר היחידי שכנראה יהיה לי טוב מכיל יחס נמוך של פחמימה...

19-09-11, 20:26	#1
repus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של repus הודעות: 42	איזה גיינר כדאי לקחת?? פתחתי כאן עוד שאלה בקשר לגיינר שעושה בעיות עיכולוקיבלתי תשובה שכנראה אני רגיש ללקטוז.. בדקתי וראיתי שיש גיינר ללא לקטוז אבל יחס הפחמימה חלבון שלו הוא 1:1.5 ואני שייך לקבוצת האנשים הרזים שלא מצליחים לעלות במשקל...אז אני צריך לקחת גיינר עם יחס פחמימות הרבה יותר גבוהה.. מה לעשות?? הגיינר היחידי שכנראה יהיה לי טוב מכיל יחס נמוך של פחמימה...