ג'אי מדבר על אימונים אהובים, איך להתמודד עם פציות, ועל הקרע בבייספ
http://www.musculardevelopment.com/c...-part-two.html
מסתבר שהוא קרע את הבייספ בהרמת דאמבל של 120 פאונד(54 קילו).
בהתחשב בזה שזה קרה 10 ימים לפני האולימפיה, זה נראה לי די מטומטם להתעסק עם משקולות כאלה בפוטושוט...
תמונה חדשה של ברנדון קורי
ודניס וולף מלפני שבוע בערך
http://www.youtube.com/watch?v=QyFjB...layer_embedded
בן פוולסקי 3 שבועות לפני הפלקס-פרו מאמן כתפיים
http://www.flexonline.com/videos/tra...-flex-pro-2012