אשכול: בקשה מכל מי שעבר חיטוב לאחרונה טיפים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 14:19   #3
yager4
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 67
כללי:: יגר
ברירת מחדל
הרבה ירוקות (לא בגזמה) חמוצים בעלי אינדקס גליקמי נמוך כמו:מלפפונים ירוקים, חסה, בצל ירוק, ברוקולי, עגבניות ופלפל ירוק. זה גם הרבה סיבים אז זה איתן לך שובע
yager4 מנותק   הגב עם ציטוט