אשכול
:
עזרה|גיוון בתרגילים, השריר ייתפתח יותר ? (למקצוענים בלבד)
צפיה בהודעה בודדת
03-10-09, 11:58
#
2
נעל
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של נעל
הודעות: 894
גיל:
: 18
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
גיוון זה כדי שלא ישעמם למתאמן הממוצע, זה לא משנה אם תגוון או לא.[הכוונה היא לאותה התנועה].
אבל אם אתה מחליף לדוגמא לחיצת כתפיים במוט בהרחקה אופקית אז זה לא יהיה אותו דבר, הכוונה היא לאותה התנועה..
נעל
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידינעל