אשכול
:
איך לרדת באחוזי שומן - כאשר נמצאים במשקל תקין??
צפיה בהודעה בודדת
08-10-10, 17:19
#
39
GyM_TrAiNeR
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של GyM_TrAiNeR
הודעות: 17
אז למה שלא תלכי/תעמדי כשאת מחזיקה את הבטן?
זה יחזק את השרירים שנראים מאוד רפויים
ובמקרה הספציפי הזה הייתי ממליץ לך ללכת לשיעורי פילאטיס
GyM_TrAiNeR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGyM_TrAiNeR