מאסה בכל הכוח!!
קיצור יאללה אני פותח לוג תאחלו לי המון בהצלחוי.
גובה: 1.96
משקל: 105
היקפים:לא מעניין על הזין!
בינתיים המשקלים הם:
באנץ 115
דדליפט 170
לגבי הסקוואט ירדתי מאוד מאוד בכוונה משום שהרופא קצת הפחיד אותי אבל בכל זאת אני אמשיך ממש לאט בינתיים ירדתי מ120 ל100.
סירטונים אני אנסה להעלות יום חמישי. בינתיים הנחש הסוס בעל הקוביות יהיה העד שלי. אהה כן xd לכולם!
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 14-06-11 בשעה 16:54.
|