ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ATok · 24-07-08, 14:07

למה ? אחי התכוונתי שאחרי אימון(חצי שעה - 45 דקות ) אני לוקח 48 גרם פחמימות עם הסוכר ענבים וטונה במים ..
ואז אחרי שעתיים - שעה וחצי ארוחה רגילה .

24-07-08, 14:07	#13
ATok חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ATok הודעות: 282 כללי:: קוסטה =] עוסק ב:: חיים חדר כושר: שכונה XD	למה ? אחי התכוונתי שאחרי אימון(חצי שעה - 45 דקות ) אני לוקח 48 גרם פחמימות עם הסוכר ענבים וטונה במים .. ואז אחרי שעתיים - שעה וחצי ארוחה רגילה .