אני עובר מבעיה לבעיה -אני יודע
קיצר יש לי כאב בפרק כף היד בזמן כפיפת מרפקים במוט
וגם בתרגילים אחרים יש טיפה כאב אבל בעיקר בכפיפת מרקפים במוט.
מה עושים.להפסיק לעשות תתרגיל או מה?
גם שמעתי שיש רצועות כאלה שמסובבים סביב היד ואז זה כאילו תומך בפרק כף היד.
קיצר תמליצו מה לעשות -תודה
