ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
בולשיט אני לא מסכים עם זה..כל המפתחי גוף עובדים עם תפריט של מנימום 5 ארוחות ביום..ככה אתה מזרים חומצות אמינו לאורך כל היום וכנל לגבי שאר המרכיבים התזונתיים ..בנוסף זה מגביר קצת חילוף חומרים וככה אתה לא עולה בשומן מיותר..
לוחמי סומו למשל אוכלים ארוחה אחת ביום אבל ענקית? ולמה זה? כי בספורט הזה ספציפי צריכים להיות שמנים וידוע שבארחה אחת שהם יאכלו המון הרוב יאגר כתור שומן..
זה הוכחה שאני צודק..בכלל יש הוכחות בכל מקום..תראה לי מפתח גוף שאוכל פעמיים ביום? אין חיה כזאת
|
לוחמי סומו אוכלים כל היום.