צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-08, 18:32   #1
maaw
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 73
ברירת מחדל מהו השינוי שיתרחש?

אם אצרוך 2 גרם חלבון עבור כל ק"ג ממשקל הגוף שלי כל יום במשך חודש,ואשלב בבית כל יום אימון על שריר אחר?
מהו השינוי שיתרחש? והאם יהיה שינוי משמעותי?

תודה
maaw מנותק   הגב עם ציטוט