אשכול
:
רץ רץ רץ לא יורד..
צפיה בהודעה בודדת
28-06-07, 03:47
#
15
tbm
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של tbm
הודעות: 100
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ttestt
אז אני כנראה צריך להוריד במינון מחר על הבוקר אני אתחיל לספור קלוריות...
מה המינימום של קלוריות אני צריך לאכול?
חיטוב מתחיל בתזונה ולא בעבודה אירובית. יש המון מאמרים וכתבות על איך לבנות תפריט חיטוב נכון.
__________________
חזה RM1 135
סקוואט RM1 180
tbm
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtbm