אשכול
:
אני בהתלבטות לגבי התוכנית לעצמי...
צפיה בהודעה בודדת
02-09-07, 20:53
#
5
ThaiB0X
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X
הודעות: 3,795
תעשה דדליפט.
שחרור ההgh וטסטוסטרון בתרגיל הזה הוא עצום ביחס לתרגילים אחרים, ויכול להועיל לך מאוד (כמו לכל מתאמן), נראה לי שבגיל שלך זה עוד יותר יכול להועיל, כי הגוף שלך פרגית, בשלבי התבגרות.
ThaiB0X
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThaiB0X