אשכול
:
תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
16-10-08, 18:54
#
4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dman45
אני מוציא במנוחה: 2100
ביום אימון : 2700
אז זה תפריט טוב ליום של מנוחה, ליום של אימון אתה צריך להוסיף איזה 600 קלוריות.
איך זה אבל שאתה שורף 600 קלוריות באימון?! זה כולל אירובי?
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal